Életmód

Hírek

* Csak lehet valami baj a Szilágy megyei egészségüggyel. A sürgősségi kórháznak a tavaly ősszel majdnem 7,5 millió lejt fizetett ki az Egészségügyi Minisztérium, ezen kívül decemberben újabb 1,2 millió lejt kapott a lejárt adóságok törlesztésére. Most megint 2 millió lejes tartozásról beszélhetünk. Az egészségbiztosító pénztár igazgatója szerint nem fizettek ki minden egészségügyi szolgáltatást, mert nem volt elég pénzük. tovább »

2011. január 14. | Életmód |

Barátságos természet?

Kullancsveszély
A hétvégi szép idő kedvez a kirándulóknak, természetjáróknak. Üdítő időtöltés, de csak megfelelő gondosság mellett. tovább »

2009. július 10. | Életmód |

Étkezéskor fél pohár bor meghosszabbítja az életet

Azok az idős holland urak, akik naponta fél pohár bort ittak, átlagosan öt évvel tovább éltek, mint azok, akik egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt - a négy évtizedes vizsgálat eredményeit a Journal of Epidemiology and Community Health szakfolyóirat közölte. tovább »

2009. május 22. | Életmód |

Sárkányosodnak a nők avagy két dudás egy csárdában

Anyák és lányaik korosodva egyre gyakrabban veszekednek
A szülők és felnőtt gyermekeik konfliktusai a kor előrehaladtával súlyosbodnak - derül ki egy amerikai kutatásból. tovább »

2009. május 22. | Életmód |

Hogyan kezeljük a nyári sérüléseket?

Mezítlábas nyár - egészséges vagy veszélyes?
Sokan szeretünk nyáron mezítláb járni-kelni, amennyit csak lehet. Sőt, ha lúdtalpa van, még ajánlatos is alkalmanként mezítláb sétálni. Mégis vigyáznunk kell, mert ez növeli a sérülések kockázatát - könnyen szerezhetünk vágott, szúrt sebeket, sőt, növekszik a fertőzés veszélye is. tovább »

2009. május 22. | Életmód |

Elérhetetlen álom az egészséges munkahely?

Ha munkahelyről van szó, manapság az jut mindenki eszébe, hogy legyen egyáltalán. Pedig válság ide vagy oda, az lenne az ideális, ha minden munkahelyen felhívnák a dolgozók figyelmét az egészség fontosságára, és tennének is érte. tovább »

2009. május 22. | Életmód |

A szívroham szinte tünetmentesen zajlik le

Gyakoribb a néma szívinfarktus
A szívizomelhalás, az infarktus általában jellegzetes, súlyos tünetekkel jár, de egy új vizsgálati módszer tanúsága szerint nem is olyan ritka, hogy a szívroham szinte tünetmentesen zajlik le, ami később súlyos kockázatot jelenthet. tovább »

2009. május 08. | Életmód |

A fogcsikorgatás rejtélyei

A fogcsikorgatás és a fogsor erős zárása, más néven bruxizmus, általában éjszaka jelentkezik, és amerikaiak millióit érinti. tovább »

2009. május 08. | Életmód |

Minden cukorból megárt a sok

Sok üdítőitalban szőlőcukor (glükóz) helyett gyümölcscukor (fruktózzal) található. Nemcsak azért, mert olcsóbb, hanem azért is, mert a gyártók úgy gondolják, hogy egészségesebb. Egy új vizsgálat azonban igazolta, hogy a fruktóz veszélyesebb, mint a glükóz, mert a szőlőcukornál is jobban fokozza a koszorúérbetegség kockázatát. tovább »

2009. május 08. | Életmód |

Mit csináljunk hátfájás esetén?

A hátfájás már régóta egy igazi népbetegség. Minden második ember megtapasztalja az élete során a tüneteit. A következőkben leírunk néhány tippet a hátfájás elkerülésére illetve a tüneteinek enyhítésére. tovább »

2009. május 01. | Életmód |

Szenvedés a szép frizura ára?

Még ha nem is követjük a legextrémebb hajdivatot, csupán nem szeretünk bozontos fürtökkel járni-kelni, hajunk napi törődést és személyre szabott ápolást igényel.
A hajtípusunknak megfelelő sampon, balzsam, és a fésű rendszeres használata a legkevesebb, amit megtehetünk; és hol van innen még a hajfestés, melírozás, tupírozás, vagy a látványos eredményt hozó, ámde drasztikusabb módszerek. A szép frizura érdekében sokan bármire képesek, míg mások inkább óvatosak, csak hogy hajuk egészségét megőrizzék, és vannak témák, melyeket örök viták öveznek.
tovább »

2009. május 01. | Életmód |

Egy kis varázslat

Elgondolkozott-e már valaki azon, hogy miféle varázserővel rendelkeznek a nagyvárosok, teszem fel, Kolozsvár, mi az, amivel odavonzza a fiatalokat?

A szórakozóhelyek, filmfesztiválok, színház és sok egyéb kikapcsolódási lehetőség mellett felbukkant Kolozsváron egy nagyszerű társaság, amely Mirakolix társasjáték klub néven működik, és időről időre kellemessé teszik a vasárnap estéket a Bulgakov Kávéházban jelenlevők számára. tovább »

2009. április 17. | Életmód |

Próbálj meg lazítani! - 5 bevált stresszoldó módszer

A hajtós időszak, a sokat emlegetett „stressz” nemcsak lelkileg készít ki, de a folyamatos elvárások, kihívások nyomán felhalmozódó feszültségre rámehet az egészséged: fejfájás, alvászavar, fáradékonyság, gyomorgöcs a leggyakoribb tünetek. Honnan meríthetsz energiát a téli hajtáshoz? Íme, 5 bevált recept, ha úgy érzed, már nem bírod cérnával… tovább »

2009. április 17. | Életmód |

Mit tegyünk, ha ránk tört a tavaszi fárdatság?

Tavasszal ólmos fáradtság, levertség vesz rajtunk erőt. Kedélyállapotunk inkább a depresszióhoz hasonlít, alvászavaraink támadnak. Gyakrabban betegszünk meg, ami a kisgyermekekre is igaz. Mi a tavaszi fáradtság oka?
A tavaszi fáradság okai között szerepelhet a vitaminhiány, időjárásváltozás és szervezetünk biológiai ritmusának változása is. tovább »

2009. április 03. | Életmód |

Tavaszi tisztítókúra levessel

Hogyan szabadulj meg a tél során fogyasztott nehezebb, állati eredetű ételek, a só vagy az olaj okozta lerakódásoktól? A makrobiotikus táplálkozás a tavasz beköszöntével tisztító hatású ételeket és könnyebb főzési módszereket ajánl!

Használj kevesebb fűszert, több erjesztett, fermentált ételt mint például savanyú káposzta és emelkedő energiájú zöldségeket (zöld leveles zöldségek, csalán) – ajánlja Sebestyén Szilvia, a Makrobiotika Intézet vezetője. tovább »

2009. április 03. | Életmód |

Méregtelenítés márciusban

Itt az ideje a rügyfakadásnak, a megújulásnak, a regenerálódásnak. Elég a téli alvásból, a rossz álmokból. Legyünk pozitívak és aktívak, hogy kreatívabbak lehessünk. Nem kell mást tennünk hozzá, mint a tavaszi szellő felébredésével együtt egy jó kis méregtelenítő terápiát elvégezni. tovább »

2009. március 20. | Életmód |

A természet patikája: a gyógytea

Őseink fűben-fában keresték az orvosságot. Az orvostudomány fejlődése során górcső alá vette a gyógynövényeket, és igazolást nyert, hogy azok valóban hatásosak. Nem mindegy azonban, mit várunk tőlük, mikor és hogyan alkalmazzuk őket. A gyógytea, (mint minden más hatásos szer) nem megfelelő alkalmazása akár káros is lehet. Kisebb bajainkat azonban bátran orvosolhatjuk a természet patikájából is, no persze csak némi “előképzés” után. tovább »

2009. március 20. | Életmód |

Meglepő felfedezés: a hosszú élet titka a reakcióidő!

A legfrissebb kutatási eredmény szerint a hosszú élet a jó reakcióidőben rejlik, többet számít minden más tényezőnél.
Angol szakemberek húsz éven át vizsgálták, hogy milyen összefüggés áll fenn az élethossz és a reakcióidő között. Kimutatták, hogy a jó reakcióidejű emberek tovább élnek, más szóval, akiknek a reakcióideje gyenge, azok átlagosan 2,6-szor nagyobb eséllyel halnak meg idő előtt. tovább »

2009. március 20. | Életmód |

Hetvenévesen sem késő egészséges életmódra váltani

A bostoni Brigham and Woman’s Hospital kutatója szerint a hetvenes éveinkben folytatott életstílusunk komolyan befolyásolja, hogy mekkora eséllyel éljük meg a kilencvenéves kort: ez alapján úgy tűnik, hogy korábbi, akár egészségtelen életvitelünk sem határozza meg végérvényesen, hogy meddig élünk. Egy másik, szintén bostoni munkacsoport pedig arra a következtetésre jutott, hogy akik megérik a százéves kort, azok sem feltétlenül kerülik el a komolyabb betegségeket, de a jobb fizikai kondíciónak köszönhetően ezek kevésbé viselik meg szervezetüket. tovább »

2009. március 06. | Életmód |

Milyen virágot illik venni nőnapra?

Március 8-án akár szavak nélkül is lehet üzenni, például egy csokor vagy egy cserepes virág segítségével. Olvasóinknak kinyomoztuk, mik a szokások és mit üzennek a virágok. tovább »

2009. március 06. | Életmód |

Következő »