2009. augusztus 13., csütörtök Országos közéleti lap V. évfolyam, 115-116. (788-789.) szám
CímlapHírekMagunkrólLinkekHirdetésArchívum • Élet-Jel 2009: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Főszerkesztő
Gyógyító nassolnivaló – a görögdinnye

A görögdinnye Afrika déli részéről származik. Főként édes íze miatt kedveljük.

1. Köszvényeseknek, ízületi gyulladásban szenvedőknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása, mert segít a vér sav-lúg egyensúlyát a normális értékre visszaállítani.

2. 90–95 százalékos víztartalma a vesére, és a szervezet egészére jótékony hatással van. Régebben vízhajtó hatása miatt gyógynövénynek tartották.

3. A túl nehéz ételek utáni szenvedést is lerövidíthetjük, ha dinnyét eszünk desszertként.

4. Ideális szomjoltó a hőségben, mert csaknem minden benne van, amire a szervezetnek szüksége lehet: ásványi sók, vas, magnézium, cink, kalcium, szelén, B6-vitamin, niacin, folsav, mangán, A- és C-vitamin.

5. Alkohollal megbolondítva bólék kitűnő alapanyaga. Felvágás előtt néhány órával injekcióstűvel juttassunk pár egység alkoholt – legjobb, ha vodkát – a dinnye belsejébe.

6. Kitűnő fogyókúrás alapanyag: nem kell mást tennünk, mint néhány napig csak dinnyét enni reggel, délben, este. Mivel jelentős ásványianyag-veszteséget idézhet elő, a kúra idején multivitamint kell szedni.

7. Energiatartalom: 36 kcal, 127 kj/100 gramm.

8. Likopintartalma csökkenti a prosztata- és a méhnyakrák kockázatát.

Minden jog fenntartva © 2009 Kárpáti Igaz Szó