A legújabb adatok szerint minden hatodik felnőttnél kimutatható az úgynevezett fehérköpeny-hipertónia.

A vérnyomásuk akkor magas, ha az orvos méri, de máskor normális. Minden tizedik embernél továbbá "maszkolt" hipertónia áll fenn, vagyis az orvosnál mért vérnyomás normális, de a mindennapi életben magas értékek vannak. Sokan úgy gondolják, hogy ez a két állapot növeli a valódi magasvérnyomás-betegség kockázatát, azonban vannak ezzel ellentétes adatok is.

Egy vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy fehérköpeny-hipertónia esetén kétszer magasabb valószínűsége van annak, hogy egy évtized múlva valódi magasvérnyomás-betegségben szenvedjen az illető. Maszkolt hipertónia esetén 78%-kal magasabb a kockázat. Ez az első olyan vizsgálat, ami kapcsolatot talál a két állapot és a valódi hipertónia között, ami pedig a szívroham és az agyvérzés fontos kockázati tényezői.

Elvitte a nyugalmat a kiscica

Ha azon töprengünk, miért nem vagyunk annyira frissek reggelente, lehet, hogy elkerülte a figyelmünket egy kis szőrös álomlopó: a háziállatunk.

Tanulmányok mutatják, hogy a háziállat-tulajdonosok jelentős százaléka, aki beengedi az ágyába kedvencét, alvásproblémákkal küzd. A macskák természetükből adódóan éjszakai állatok. Jellemzően nem szundítanak 7 vagy 8 órát mellettünk. Ártalmatlannak tűnő dolog, hogy mikor békésen alszunk, addig a macskánk felkel, mászkál, játszik és megpróbál felébreszteni. A kutyák nem éjszakai állatok, de a méretük miatt minden alkalommal, amikor mozognak vagy vakaródznak, fel tudják ébreszteni a legjobb alvókat is. És éppolyan hangosan tudnak horkolni, mint egy ember.

Veszélyes lehet a grapefruitlé!

Bár a grapefruitlé önmagában nem mérgező, a vele együtt szedett gyógyszerek hatását fokozhatja, ezért veszélyes lehet.

A grapefruit növelheti egyes gyógyszerek hatóanyagszintjét a véráramban, ezért mindenképp kérdezzük meg kezelőorvosunkat vagy gyógyszerészünket, ha gyakran fogyasztunk grapefruitot, vagy annak levét.

A gyógyszerek és egyes élelmiszeripari termékek kölcsönhatásainak problémája nem új keletű: a kalciumban gazdag tejtermékek és egyes antacidok például meggátolhatják az antibiotikumok felszívódását. A gingko biloba készítmények csökkentik a véralvadásgátlók hatását, így növelik az agyvérzés kialakulásának esélyeit.

A legjobb megoldás minden esetben, ha részletesen kikérdezzük kezelőorvosunkat, vagy gyógyszerészünket a szedett orvosságról és esetleges mellékhatásairól.