Ötször annyi személyes problémával küszködnek azok a tinédzserkorúak, akik hosszú időn át képtelenek zavartanul aludni.

Erről számolnak be a Houstonban található Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának kutatói 11–17 év közötti gyerekekkel készített interjúk alapján. 14 aspektusból vizsgálták a személyes jóllétet, és megállapították, hogy a krónikus inszomniában szenvedő fiatalok körében gyakoribbak az iskolai, munkahelyi és egészségügyi, valamint a drogproblémák, csakúgy, mint a depresszió. A pszichiátriai betegségek diagnosztikai kritériumait tartalmazó kézikönyv szerint inszomniás tünetnek számít az elalvási nehézség, az alvás fenntartásának problémája, a korai ébredés és a kipihentséget nem eredményező alvás négy héten át.

Megtalálták a memóriáért felelős őssejteket

A memória kialakulását szabályozó mechanizmus alapkomponensét fedezték fel idegkutatók a Queensland Egyetem agykutató intézetében.

A felfedezés először szolgáltat magyarázatot arra, hogyan keletkeznek új idegsejtek a tanulásért és memóriafunkcióért felelős agyterületeken – ami köztudottan degenerálódik stroke-os (agyi érkatasztrófát szenvedett) betegeken, illetve szellemi leépüléskor. Most nemcsak a helyi őssejtpopulációt találták meg, de arra is rájöttek, hogyan aktiválhatók ezek ahhoz, hogy új idegsejtek képződjenek. A felfedezés olyan új terápiás megoldáshoz vezethet, amely az új idegsejtek képződését elősegítve megakadályozza a szellemi észlelőképességnek azt a hanyatlását, ami az időskor velejárója.

Miért élnek tovább?

Tanulmányok állítják, hogy az optimisták tovább élnek, és egészségesebbek is, mint pesszimista társaik.

Ám az okokat egyelőre csak sejtik a kutatók. A szív-bypass műtéten átesett betegek ritkábban kerülnek vissza a kórházba, ha hisznek a dolgok jobbra fordulásában. A pozitív érzelmeket mutató emberek vérnyomása alacsonyabb. A pesszimistáknak kétszer akkora esélyük van a szívbetegségek kialakulására, mint a optimistáknak. De vajon az optimizmus maga teszi egészségesebbé az embereket, vagy épp fordítva: az egészségesebb emberek derűlátóbbak? Egy tanulmány felfedte, hogy az optimizmus az agyban azt a területet serkenti, amely hibásan működik a depressziós betegek esetén. Az öröklődés is szerepet játszhat. Lehet, hogy a gének szabályozzák, ki lesz optimista, és esetleg ugyanezek a gének felelősek az egészségért és hosszú életért. Több kutatásra van szükség, mert lehet, hogy összetett folyamatok is szerepet játszanak ebben.